Четвер, 2018-06-21, 11:36 AMГоловна

Пошук

Погода в Житомирі

Календар

«  Травень 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Категорії розділу

Живе диво [17]
Живе диво
Довкілля [25]
Земля [92]
Земля
Вода [28]
Вода
Надра [15]
Надра
Новітні технології [20]
Новітні технології
Зелений контроль [146]
Зелений контроль
Консультації, роз’яснення, поради [70]
Консультації, роз’яснення, поради
Ліс [49]
Оголошення, реклама [0]
Природно заповідний фонд Житомирщини [13]
Природно заповідний фонд Житомирщини
Відео [1]
Цілюща сила природи [54]
Наші домашні улюбленці [40]

Друзі сайту

Статистика

Головна » 2014 » Травень » 25 » Корисний гість тропіків — маракуйя
10:09 PM
Корисний гість тропіків — маракуйя

 

Екзотичний і дуже корисний тропічний фрукт маракуйя знайомий нам з недавніх пір, оскільки він часто виступає в ролі наповнювачів для йогуртів або фруктових міксів. Цей фрукт володіє неймовірним ароматом і дуже багатим поживним складом, за який і цінується дієтологами.
Саме завдяки високому вмісту різних вітамінів та поживних речовин в цьому тропічному фрукті, корисні властивості маракуйї охоплюють широкий спектр цілющих якостей даного продукту. Регулярне вживання цього фрукта може допомогти зміцнити ваше здоров’я і поліпшити функцію багатьох систем вашого організму.
У першу чергу, маракуйя корисна для нормалізації процесів травлення, і особливо для профілактики різних недуг типу запорів або кишкових інфекцій. Завдяки низькому вмісту жиру і низької калорійності, цей фрукт може стати прекрасним доповненням дієти для тих, хто мріє позбутися зайвих кілограмів. Крім того, здавна відомі позитивні дії маракуйї на роботу нирок, печінки та сечостатевої системи в цілому. Оскільки цей фрукт має м’який сечогінним і антиінфекційним дією, особливо ефективним він може стати при різних інфекціях сечовивідних шляхів.
Важливими корисними властивостями маракуйї є також нормалізація артеріального тиску, полегшення симптомів астми та профілактика мігрені і головного болю. Вважається, що регулярне вживання цього фрукта може сприяти зниженню симптомів і проявів такого важкого захворювання, як ревматизм. Плоди маракуйї багаті вітаміном Е, який служить для поліпшення стану шкіри, а також вітаміном А, що сприяє поліпшенню зору і прискоренню процесів регенерації клітин організму. Також, до складу цього натурального продукту харчування входять вітаміни групи В, які беруть участь у багатьох хімічних і гормональних процесах, що відбуваються в нашому організмі.
Крім того, цей ароматний екзотичний фрукт містить велику кількість натуральних мінералів і мінеральних солей, які зумовлюють різні корисні властивості маракуйї. Зокрема, завдяки наявності кальцію покращується стан зубів і кісток, залізо сприяє підвищенню рівня гемоглобіну в крові і поліпшенню кровообігу, фосфор і калій дуже корисні для здоров’я нашої нервової системи, фтор також має здатність зміцнювати зуби, а магній служить для профілактики серйозних серцево-судинних захворювань. Також, в цих чудових тропічних плодах містяться і інші мінерали, включаючи мідь, натрій, цинк і так далі.
Вчені встановили, що в цих фруктах міститься такий елемент, як серотонін, відомий своїми заспокійливими якостями і досить сильним впливом на центральну нервову систему людини. Тому вживання цього продукту харчування сприяє позбавленню від нервозності, нервової напруги та інших симптомів стресів, а також корисні властивості маракуйї включають профілактику або лікування такої поширеної в наш час проблеми, як хронічне безсоння. Нарешті, ще одною цінною лікувальною дією цього тропічного плоду є стимулювання очищувальних процесів в організмі, завдяки яким відбувається евакуація шкідливих токсинів і шлаків. Особливо це стосується шкідливих кислот і важких металів.

Категорія: Цілюща сила природи | Переглядів: 262 | | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Copyright "Скарбниця Житомирщини" © 2018 |