Субота, 2018-06-23, 8:39 PMГоловна

Пошук

Погода в Житомирі

Календар

«  Липень 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Категорії розділу

Живе диво [17]
Живе диво
Довкілля [25]
Земля [92]
Земля
Вода [28]
Вода
Надра [15]
Надра
Новітні технології [20]
Новітні технології
Зелений контроль [146]
Зелений контроль
Консультації, роз’яснення, поради [70]
Консультації, роз’яснення, поради
Ліс [49]
Оголошення, реклама [0]
Природно заповідний фонд Житомирщини [13]
Природно заповідний фонд Житомирщини
Відео [1]
Цілюща сила природи [54]
Наші домашні улюбленці [40]

Друзі сайту

Статистика

Головна » 2015 » Липень » 29 » Лікувальні ванни з травами
2:17 PM
Лікувальні ванни з травами

 

Як ви розслабляєтеся після важкого робочого дня? Нічого кращого, ніж розслаблюючі ванни з цілющими травами, ще не придумали. Такі ванни легко знімають стрес, роздратування і втому, а при тривалому використанні знижують вагу, зміцнюють імунітет, нормалізують обмін речовин.


Правила прийняття ванн з травами

Температура води не повинна бути нижче 36 градусів, а також не вище 38 градусів. Придбайте спеціальний градусник, яким можна заміряти температуру під водою. Коштує він недорого, користі від нього багато. Знайти такий градусник можна в будь-якій аптеці.
Час прийняття лікувальної ванни (та й взагалі будь-якої ванни) повинен становити 10-15 хвилин. Якщо ви будете перебувати у ванні менше, то ефекту не буде, а якщо більше, то це може негативно позначитися на здоров’ї.
Жінкам під час менструації заборонено проробляти цю процедуру.
Регулярність — головна запорука успіху. Балуйте себе такими ваннами через день. Весь курс повинен складатися з 10 процедур.
Приймаючи ванну, потрібно не тільки максимально розслабитися і позбутися від негативних думок, але також і стежити за тим, щоб область серця не була занурена у воду.
На такі процедури можна записатися в салон, а можна і проводити їх вдома самостійно.

Трави для ванни

Швидкому загоєнню ран допоможе ванна з ромашкою. Придбайте в аптеці суху ромашку, прокип’ятіть її хвилин 15, потім процідіть через сито. Тепер можна додавати ромашку в вашу ванну. Прекрасний ефект дана квітка дає тим жінкам, які страждають недугами статевої системи, а також тим, хто хоче домогтися небувалої гладкості шкіри.
Якщо ви постійно піддаєтеся стресу або просто останнім часом стали надмірно дратівливі, то вас врятують 30 мл валеріани, додані у воду. Корисно приймати таку ванну, коли вас замучило безсоння, судомиабоспазми.
Позбутися від дитячого безсоння вам допоможе лаванда. Прокип’ятіть цю травичку 10 хвилин, дайте їй трохи настоятися і, попередньо процідивши, додавайте настій у ванну. Також, якщо у вас є лавандова олія, то можна обійтися 5 краплями, які ви просто додасте у воду.
Ваша мета – це зміцнення імунітету і позбавлення від частих депресій? Вас врятує настій хвої. Все гранично просто. Заливаємо водою, кип’ятимо і пропускаємо відвар через сито. Вливаємо в ванну.
Цілющий відвар можна приготувати майже з будь-якої трави. Розмарин хороший для тих, хто недавно пережив перелом кісток, липа допоможе вивести зайву рідину з організму, а розмарин – ваш заряд бадьорості на цілий день.

Категорія: Цілюща сила природи | Переглядів: 248 | | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Copyright "Скарбниця Житомирщини" © 2018 |